David Back Concept
Sinds eind 1999 beschikt ons revalidatiecentrum over geavanceerde trainingstoestellen.
Met behulp van deze toestellen kan de patiënt zijn lumbaal en/of cervicaal spierkorset trainen met oog op het verstevigen van de inwendige nek en/of rugmusculatuur.
Het analytisch trainen, opbouwen van spierkracht, vormt een correcte basis om verder functioneel te oefenen en zo zijn dagdagelijkse activiteiten terug op een aanvaardbare wijze uit te voeren.
De DB toestellen hebben als belangrijkste voordeel dat men volledig gefixeerd zit zodanig enkel de correcte spier getraind wordt en compensatoire inspanningen gereduceerd kunnen worden.
De bijhorende software levert ons normaalwaarden op waarmee de testresultaten vergeleken worden. Zo kan heel duidelijk bepaald worden welke spieren krachtstekort vertonen en hoe ze getraind moeten worden.
Oefentherapie
|
Het basisprogramma houdt in dat men tijdens elke sessie ook oefentherapie volgt. Dit kan voor rug en/of nek zijn. Deze therapie bestaat uit groepsoefeningen waar de nadruk vooral ligt op houdingscorrectie en stabiliteit zodat men spierversterkend kan werken. Wanneer deze oefentherapie te zwaar of te licht wordt, kan de therapie aangepast worden.
Wanneer deze oefentherapie te zwaar is kunnen we overschakelen naar het easy back programma.
Wanneer de oefentherapie te licht is kan gecombineerd worden met training op de Huber.
Op voorschrift kan ook manueel gewerkt worden.
|
 |
Easy back
Alle patiënten met rug en /of nekklachten die in het standaard rug en/of nekrevalidatieschema niet kunnen mee functioneren. Dit kan zijn wegens de ernst van de pathologie, het voorschrift van de arts, een te zwaar basisprogramma of intensieve pijnbeleving. Hier wordt de therapie individueel aangepast en nauwkeurig opgevolgd.
Weight back
Het weight-backprogramma wordt opgestart bij de combinatie rug en/of nekklachten en een Body Mass Index hoger dan 30.
In samenspraak met de behandelende arts wordt de therapie opgestart.
Conditietraining
- 3 x per week is ideaal, minstens 2 x per week is noodzakelijk
- 1 sessie conditietraining duurt 1 uur
- Om vetverbranding te hebben moet er aan een specifieke hartslag getraind worden. Deze hartslag wordt individueel bepaald aan de hand van lactaattesten.
David Back toesteltherapie
Consultatie bij de diëtiste
Lunar (toestel die volledige vetmeting en botdensitometrie doet)
Huber
|
Training op de Huber richt zich naar volgende doelstellingen
- Stabilisatietraining
- Coördinatie
- Evenwicht
- Houdingscorrectie
- Krachttraining
Naar gelang het klachtenpatroon van de patiënt wordt naar een doelstelling getraind.
|
 |
Post operatief
Het post operatief oefenschema wordt opgestart vanaf 6 weken na operatie.
Dit programma wordt samengesteld in overleg met de arts en therapeut.
Patiënt wordt telkens individueel behandeld en krijgt een speciaal samengesteld programma.
Hef en til
Onze rug en nek worden ontlast door de omringende spieren te trainen naar kracht en stabiliteit.
Dit is echter nog onvoldoende.
We moeten onze dagdagelijkse activiteiten zodanig aanpassen dat onze wervelkolom minimaal belast wordt.
Hoe men kan heffen en tillen en huishoudelijke activiteiten rugontlastend kan uitvoeren worden in deze lessen uitgebreid aan bod gebracht.
Ergonomie
Rug en nek ontlastende technieken op maat worden aangeboden op vraag van de patiënt.
Dit kan variëren van werk tot privé probleemsituaties.