|
Tegenwoordig steken heel wat behandelingstechnieken de kop op. Massage, elektrotherapie warmte, alternatieve geneeswijzen, … zijnenkele van de vele mogelijkheden die de paramedische en medische wereld te bieden heeft. Echter beogen deze therapievormen een gunstig resultaat op korte termijn. Uit onderzoek blijkt dat een tekort aan fysieke activiteit en musculaire dysfunctie de nek/rugklachten vaak onderhouden. Vanuit dit standpunt bouwen we een oefenprogramma op om positieve effecten op langere termijn te bekomen.
Wie komt hiervoor in aanmerking?
Zowel mensen met subacute als chronische nek/rugklachten kunnen bij ons terecht. Men dient eerst contact te maken met een arts die de diagnose bepaalt, gebaseerd op medische beeldvorming en functioneel onderzoek. Contra-indicaties zoals recente wervelfracturen, ernstige osteoporose, tumoren, ... worden door hem uitgesloten.
|
 |
Onze visie…
Het nek/rugrevalidatiecentrum biedt voornamelijk een trainingsprogramma om de kwaliteit van de rugspieren te verhogen en de belasting op de wervelkolom te verminderen. Dit programma wordt individueel aangepast.
Kwaliteit verhogen van de rug/nekspieren
- Algemene conditionele training
Ter bevordering van het uihoudingsvermogen integreren we de fiets, de loopband en de crosstrainer. Ook de kracht van de arm- en beenspieren worden mee opgebouwd.
|
|
- David Back systeem
Binnen dit concept wordt de patiënt individueel benaderd. Zowel de nek-, de rug- als de buikspieren worden analytisch op kracht getraind. Tevens wordt ook de mobiliteit van de wervelkolom verbeterd.Het opbouwen hiervan gebeurt gradueel en aangepast aan de beperkingen van de patiënt.
Zo streeft men naar een schema dat volledig aangepast is aan het individu. Een voordeel van deze trainingstoestellen is dat we feedback krijgen van de progressie van de patiënt.
|
 |
- Basisoefeningen
Men streeft naar een betere coördinatie, stabilisatie, mobiliteit, relaxatie en kracht die de basis vormen van een goede spierwerking.
|
|
Belasting op de rug/nek verminderen
- Houdingscorrigerende oefeningenen
Door het behouden van de normale fysiologische houding in verschillende posities (staand, zittend) vermindert men al de belasting op de rug.
- Hef- en tiltechnieken
Aanleren van de basis houdingen en bewegingen om op een zo laag mogelijk rugbelastende manier dagdagelijkse taken uit te voeren.
- Preprofessionele training
Met behulp van de aangeleerde hef- en tiltechnieken worden de knelpunten op het werkterrein aangepakt. Verder worden ook preventieve raadgevingen gegeven in verband met houding en activiteiten in het dagelijks leven zoals bureau-instellingen, slaap-houdingen, verplaatsingen, informatie op seksueel vlak,...
Inhoud therapie
Bij het eerste contact aan ons revalidatiecentrum wordt de patiënt, na een uitgebreide anamnese en functioneel onderzoek, onderworden aan een aantal testen.
Hierna kan revalidatie opgestart worden in samenspraak met de arts.
Men start met 36 sessies, deze moeten opgenomen worden over een termijn van 6 maanden.
De therapie bestaat uit 10 minuten opwarming, training op de David Back toestellen, een individuele therapie en 10 minuten cooling down.